Не ходи на терапию!
Это дорого, долго и очень больно.
Не ходи, а то узнаешь, что ты - это вовсе не прекрасный, хороший человек, весь в белом, а чёрное, уродливое существо, злобный крокодил, пожирающий и извергающий пламя дракон, умирающий в тёмной комнате брошенный ребёнок. Это все ты.
Ты узнаешь, что это не другие люди заставляют тебя делать то, что ты не хочешь, а ты сам выбираешь так жить. Каждый день.
Узнаешь, что ты живёшь в иллюзиях, а мир совсем не такой, как ты думал. В нем нет чёрных и белых, плохих и хороших, своих и чужих. Есть такие же люди, как ты. У которых внутри сердце. Которым также больно, и они не знают что с этой болью сделать. Из-за неумения плакать, они пьют, ненавидят, не чувствуют, работают как сумасшедшие, ищут себе пару, чтобы не искать себя. Они такие же, как ты.
Не ходи на терапию!
А то ты узнаешь, что в детстве хотел строить кораблики, танцевать, лепить драконов, делать бусики из цветных стеклышек и камушков, а не вот это вот все.
Ты узнаешь, что ты делаешь хорошие дела не из намерения улучшить Вселенную, а чтобы тебя принимали и любили. Хотя бы сейчас. Чтобы кто-то додал тебе любви и ласки, котро не было в детстве. Узнаешь, что на самом деле это может тебе дать только один человек - ты сам. И что развернуться к себе, увидеть и принять все свои части намного сложнее, чем все, чему ты когда-то учился.
Не ходи на терапию!
А то узнаешь, что внутри тебя огромные мешки с неразобранными чувствами. Вся та злость и ненависть, которую ты не прожил когда-то, запихнул подальше, никуда не делась. Она ждёт только повода, чтобы взорваться, в ответ на внешнее воздействие.
Узнаешь, что мешок с болью самый большой и самый страшный. И что смотреть в него, как смотреть в океанскую бездну без конца и без края. И кажется, что можно утонуть там навсегда.
Больше всего тебя удивит мешок с непрожитым горем. Оказывается, столько раз в жизни ты терял, но говорил себе, что "ничего страшного, нужно идти дальше". И складывал, складывал свои потери в этот мешок. А сейчас вдруг какая-то случайная потеря расстраивает тебя так, что ты рыдаешь и не можешь понять почему.
Не ходи на терапию!
А то узнаешь, почему некоторые слова других людей вызывают в тебе такую бурю чувств. Что таким образом мир даёт тебе шанс исцелиться. Вернуться в прошлое, в изначальную ситуацию и прожить все непрожитые тогда чувства. Присвоить себе свои потребности и не ждать от других их выполнения.
Не ходи на терапию!
А то увидишь мир совсем другими глазами. Начнёшь благодарить каждое утро себя, других людей, деревья и небо вокруг.
Начнёшь жить по-другому. И никто не знает, какая это будет жизнь, даже твой терапевт. Но эта жизнь точно будет твоя.
Автор Майя Левина
